Inhalt:
Ganz werden
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Leid durch Krankheit oder psychischen Schmerz tritt oftmals plötzlich ins Leben. Doch wie findet man wieder Heilung? Achtsamkeit und Meditation können auf dem Weg dorthin sehr hilfreich sein.
Liebe deinen Nächsten
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Der Benediktinermönch Steindl-Rast im U\W Interview über Glauben, Populismus und Liebe.
Achtsamkeit im Fokus der Wissenschaft
Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Britta Hölzel erklärt, wie Meditation das Gehirn beeinflussen kann.
Meditation und Medizin
"Jedes körperliche Problem hat eine seelische Entsprechung", meint Rüdiger Dahlke im Interview.
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