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Sumpf Helmkraut, auch Scutellaria galericulata genannt, ist ein herrlich entspannendes und nervenberuhigendes Kraut gegen Angst und Unruhe.
Sumpf Helmkraut Tee gibt ein äußerst entspanntes Gefühl und es kann vor dem Schlafen genutzt werden, um zu meditieren oder um zur Ruhe zu kommen.
Weil Sumpf Helmkraut nicht unser Denk- und Konzentrationsvermögen antastet, ist es perfekt, um Ängste zu unterdrücken z.B. bei Examen.
Weiterhin wird Sumpf Helmkraut genutzt, um Schmerzen wie Kopfschmerzen oder Menstruationsbeschwerden zu lindern.
Zubereitung: 2-4EL Sumpf Helmkraut eine Viertelstunde in einer Tasse mit kochendem Wasser einweichen und danach eventuell etwas Zucker zufügen.
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Traditioneller Gebrauch: Tee (2-4EL) Menge: 50g
